RECENZE: Lisa Rankin – Mysl je mocný lékař

Během mých eskapád se Stevem jsem narazila na tuto úžasnou knihu. Napsala ji jedna americká lékařka, která si prošla klasickým americkým medicínským schématem – práce ve velké klinice, sedm minut na pacienta, vyhoření a pocit, že něco by mělo být jinak… Na nesmírně smutném příkladu pacientky, která se na setkání se svou lékařkou připravovala dva dny a následně jí nebyla schopna svěřit se s ničím, protože tato lékařka na ni měla sedm minut v poklusu, s rukou na klice, uvádí, kdy si uvědomila, že něco je špatně… a rozhodla se změnit svůj život a změnit svůj přístup k lékařství a pacientům.

Celá kniha pak pojednává o tom, jak tím hlavním, co nás léčí, je naše vlastní mysl. Velká část textu se věnuje také placebo efektu, který je současným vědeckým maistreamem vnímám jako něco nežádoucího, zatímco přijmeme-li tu premisu, že se léčíme vírou, vlastní myslí, pak je placebo právě to, co bychom měli zkoumat a rozvíjet – protože my se skutečně můžeme uzdravit sami. Jen musíme poslouchat, co nám naše tělo říká… a více se podle toho řídit, a ne ho znásilňovat. Protože každá potlačená emoce je jako rozsvícená kontrolka, které je potřeba věnovat pozornost, a pokud to neuděláme, systém se začne hroutit…

Kniha je plná nádherných příkladů a odkazů na studie, které tuto premisu potvrzují. Teď, když se nad tím při psaní zamyslím, má mnoho styčných bodů například s knihami českého lékaře MUDr. Hnízdila, který říká podobné věci.

Kniha obsahuje také několik technik, jak si udělat inventuru v životě a uvědomit si, co v něm nám neslouží nebo škodí, abychom to mohli eliminovat, neboť to, že jednáme v rozporu s tím, co cítíme a co chceme, je hlavní příčinou nemocí…

Zkrátka úžasná kniha. Doporučuji všem. Teď už zbývá jen začít si věřit! :-)

S láskou

s

6881942_mysl-je-mocny-lekar_400

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s